Yoga Flow + Nidrā på Åre Granen
Yoga Flow följt av Yoga Nidrā på Hotell Åre Granen. Cirka 60 min flow och 30 min djupvila. Mattor finns att låna. Begränsat antal platser.
Yoga Flow + Nidrā på Hotell Åre Granen
Yoga Flow + Yoga Nidrā är en yogaklass på Hotell Åre Granen som inleds med ett stärkande och värmande yogaflöde följt av en guidad djupvila i Yoga Nidrā. Klassen är öppen för alla nivåer.
Detaljer
Klassen består av cirka 60 minuter Yoga Flow med fokus på solhälsningar och grundande positioner för att väcka kroppen, följt av cirka 30 minuter Yoga Nidrā — en meditativ yogiform där deltagaren ligger ner och vilar för att nå det hypnagogiska tillståndet mellan vakenhet och sömn. Mattor och övrig utrustning finns att låna på plats. Platserna är begränsade.
Praktisk information
- Datum: 20 oktober 2026
- Tid: kl. 21.00
- Plats: Hotell Åre Granen, Åre
- Passar: Alla nivåer
- Utrustning: Mattor med mera finns att låna på plats
- Övrigt: Begränsat antal platser
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
